男の人はビール腹と睡眠の質の関係


ビール腹の形成原因は複雑には、遺伝、食事、運動などの要素が関係のほか、たくさんの人が知らないのは睡眠の質が悪くも大きな元凶.

の専門家の紹介、人の睡眠状況から靑年から中年老年は次第に下り坂の、その中の表現が目立つのはノンレム睡眠(俗称の深い睡眠の品質が悪くなり、そして深い睡眠は人の全体の健康の意味はとりわけ重要で、それが手伝って助ユニット疲労を取り除いて、免疫の病気などでは重要な役割.

また、中年男性は家庭、社会の中では負担している柱の役で、まことに重圧の下で睡眠状況はさらに悪い,シアリス.生理的、心理的、社会総合的要素の影響で、機体神経内分泌状況が変わり、副腎皮質ホルモンと性腺ホルモンの分泌が増えて、これらはすべて脂肪を積み上げやすいで、腹部肥満が心性に、つまりビール腹.そして心性に肥満高血圧などと心臓血管の疾病の発生を密接な関係.

専門家は、オフィスの一族の中年男性と睡眠の質を改善する、ビール腹から離れ、動の字を入手.

2014-10-02

男の人はどのように鍛えて「硬さ」


から的満足度の角度から、陰莖の大きさや長さの要素に遠く及ばないその硬度が重要だ.女性の膣壁フリルが豊富で、非常に強い展延性と弾力性、男にもペニスの長さ、太さがどうであれ、うまく適応できる.また、女性性高潮のGスポットを誘発しやすくて、腟の先端は、尿道や膀胱の基底部、腟の口から約5センチ.最も検討女たちが好きなペニス]

調査によると、中国人男性のペニス勃起後の平均の長さは13 . 4センチ、女性性の需要をはるかに超えて満足が必要.だから過性生活の時、自分の長さに悩む必要はないペニス.>>ペニス勃起形態の様々な

の研究の表示、硬度は男性の性生活の中で最も基本的な要素がない、もしペニス硬くて、主な理由は、陰莖の血管の問題、血管充血が足りないから強度不足の充血が足りないから、血管内皮細胞問題、血管中の筋肉の問題として、神経の問題.強度不足は勃起不全に第一種類の問題がありません、硬度挿入できない.>>ペニス抜けない

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、基本はダイエットして、多い運動、特に腿部の筋肉.>>ペニスをどう保健?

二、強化ペニスの反応は、訓練を自由にペニス勃起時痙攣:朝、トイレは小便を前に、指で軽くなって距離陰莖の先の三分の一か所、ペニスを下へおさえて、そんなペニスが立つ状態に近い、そして指先で貼ってペニスの上で、感覚その反応肛門ながら、閉じながら、ペニスの上へ押し,膣縮小を改善.この動作を繰り返し、多分1分.

三、自己意識の強化专司性の勃起副交感神経:組み上げるがたら、まず目を閉じてきつい目、肩の力を尽くして、放して頭から足までの力、口半閉、たるみ顔の筋肉を繰り返し、そして短緩やかな腹示呼吸、続いて三十秒.

4、強化の器官の機能性ホルモンの分泌を利用して訓練:しゃがん马步腰の力と骨盤の筋肉.

5、夕食後に公園を散歩したり散五千歩、分解して血糖、落ち着いて交感神経.

六、性機能減退させない、夜緻ベスト、小弟は新鮮な空気に呼吸して冷却袋袋を強め、睾丸機能.>

2014-09-24

男の人はどのように健康を保つ


生活の活力は隠してあれらの平板些細な生活の細部の中で、次のような生活の細部に、助けてくれる楽に日々を過ごして、新世紀毎日良い気持ちを持つ.

(1)いない補鉄(鉄食品)に頭を働かす男性(男性食品)たちに真鉄欠乏者不足1%、そこで補鉄必要はないどんなに苦心.

(2)増やし酸化防止剤の摂取酸化防止剤はビタミン(ビタミンE、食品)自由な基損傷血管壁を阻止することができて、それによってコレステロール予防渋滯を助け、対抗冠状動脈疾患.雑穀(雑穀食品)(特に麦芽)、ナッツ、植物油(油食品)も、そろそろに含まれるビタミンE.

(3)2種類のビタミンを補充する-ビタミンB 6と葉酸(葉酸食品)高システインは近年に認識される心臓病の危険な要素の一つで、役立つ分解高システインを無事に危険を免れるのビタミン、ビタミンB 6と葉酸.

「ビタミンB 6 p>に多くみられる鶏肉、魚、雑穀とマメ科植物,膣縮小を改善;葉酸が大量に存在する、緑黄色野菜(野菜や食品)、オレンジ、マメ科の植物や強化穀類(シリアル食品)の食品の中.

2014-09-23

清濁


文章は新しい、新テーマはさわやかで、新しい言葉が心を打つ、新開発の深くでを、新しいストーリーが新鮮で生きて……しかし書くこの題目はもはや新鮮に感じ、孔子先生も言った数千年、彼の忠実な後継ぎも鸚鵡返し数千年、あなたは顔をもう1回、出来ないならば自分たちを百人の耳掴子だろう.

が恥知らずな国、言い返すと呼ばれる君は、副谦谦君子の姿は、実は小人に卑劣な小人、腹黒小人、悪辣小人、無頼小人、悪魔の小人、恥知らずな小人……侵略国家で8年を焼き殺す強盗姦淫極道、戦後は今のように否定している一笔抹煞やくざのようにしようと、この事実を顧みず口から出任せの国で、きっと君子が少ない小人すぎたり、言い換えれば、きっと小人に勢いを得ている多くの君子祟る.中央档案館は7月3日から発売予定のこの国の45人の犯行を自白戦犯中国を侵略し、毎日公表を一人分45日完成.第一日発表の戦犯は鈴木啓太は長くて、供述を殺害した5470人の中国人が自分に乐圭殺害です;2人が中国人の手で;永富博殺害61人違犯18人、大野泰治654名の中国人を殺害した……この度の中国侵略戦争により中国軍民3500万人死傷.こうした君子、小人寧しました.

実は、本当の君子の国は中国.一番早く現れる君子言葉は男の総称、例えば『詩経』の中のきれいな少女、マーティ.君の字の構造から尹口から,シアリスの効果.尹表示治こと;口表示命令を出す.の意味は命令に合わせて、国を治める.では封建社会で君は主上、君子は皇帝の息子、脇腹の下では、小人ました.では封建社会で君は主上、君子は皇帝の息子、脇腹の下では、小人ました.これで分かるように、君子と小人は、社会的地位は異なっている.実生活では、小人は多種の意味:1は庶民;2は世代により己者の自己卑称;3は自分より官爵謙詞;4は先生は学生の呼称;5は学見淺狭い人;6は年齢の小さい人;七は派生小世代の人;八は小柄な人など.

た孔子時代、君子は語がある道徳品質の属性、君子は孔子の理想化人格.君子は非常に高道德教養の人に次ぐ、聖人.それ以来、君子と小人の対決も延々と続く、君子と小人の研究にスケジュール.今日では、人々は全部は君子で気取って、全部他人の言動は小人非難.すると、論述清濁の文章は野草のように緑になった天地の果てに.

私の称賛一句は君子のことわざは、まず小人後君子.言うのが更に分かりやすく、何事も断りの言葉を言う前に、商売成仁义ない仲で、取引、秦晋ない友達.中国もむだ足成語となければならないが、この道理、小人の心で度君子の腹、も1種の交際の慎重な態度で、完全に理解できる.>

2014-09-09

清明に着いて、言って鬼神


階下の店は屋台店を出す店の入り口が2枚のベンチと黄色い紙、錫箔馬蹄銀と額面50、100万以上の冥土の金,巨人倍増.団地の清掃員冗談言って、支配人はまた発財た鬼.

よ!清明になった.

と清明前日は寒食節で、聞くところによると晋文公から追悼中間子押すこと、後唐皇帝墓を寒食にため、清明節と清明につながっているので、ゆっくりと、清明は先祖を祭る、鬼神の日.

鬼神といえば、私たちはすぐに思う天に住む、快活逍遥の神とはあの世の幽霊遊蕩.この説明は後漢末期で始めたから、これからますますイメージ化、儒道釈してそれぞれの言い方.

仏教の導入、受けた六道輪廻説.天道の覚悟が住んでいる者は、インド人の宇宙の創始者、後に帰依する仏、釈迦の弟子の–大梵天管理、地獄は、悪行が報いの幽霊の受難場所は、インドの太陽神の長男阎摩(つまり閻魔王–閻魔大王)の管理というのは、阎摩人間の最初の生まれの人は、初めての死亡の人、仏陀が彼に帰依すると、最終的に私は仏.

道教は異なっていて、人は生きていたときでも、修行悟道、善行をする、と白日飞升、仙人、そして人間、天には、それらを自由自在に冥土、せっかく.凡人の死後は鬼にしか、あの世で.これは国産なので、鬼神のストーリの基本の由来は、早期の原始宗教も奇妙と豊富で多彩で、にぎやかなが.

儒家の経典の中に見つからない天堂地狱の説明、儒家の鬼神観はリアル版、現代人の見方と一般的に最も近い、或いは、当代一の大部分の人を継承した儒教の鬼神観.孔子談鬼神、『礼記.祭義」に宰私は鬼の一段は最も具体的で、最も完備している:

宰私曰:「私を聞いて鬼神の名はしないということ.子曰く、ガスも者も、神の盛.魂も者も、鬼の盛.合鬼と神教の~も.必死死衆生、必ず帰土、このの謂鬼.骨肉銃殺の下で、陰を野土.その息を発揚に昭明、焄藁悽愴、この百物の精も、神のも.因物の精製を極めて、明の命と黔首鬼神は百衆を恐れ、万民を服.孔子に聞いた:私の耳に宰私の議論鬼神を知らないで、彼らが何を言ってるの?従宰私質問を見抜くことができて、春秋以前、わが国に鬼神の本当の意義の上の宗教、鬼神の認識もかなりあいまい、さもなくば孔子の言葉科のエリート宰私さえない鬼神は何も知らない.ではいったい何が鬼、孔子の教え宰私:人はいずれも死、死に埋葬は土の中で、この鬼.帰者、鬼にも.しかし骨肉は化を野土を凝聚して、神の「気は消えない.孔子の3つの形容詞连用昭明、焄藁、いたましいの説明と形容.これはお祭りによく出てくる情景:>

2014-09-03

親愛なるあなたの永遠


あの時、私達が座ってミルクを入れたお茶のお店では、喫茶店で見て窓の外を眺めて、夕方、座っているのを見て、あなたが私にこのような情景を何度も、いくつかの場所を変えたけど、人が変わっていない、あなたと私.

あっという間に時間慌ただしくて過ぎて、あの若い軽はずみな我々は変わり、も変わりましたが、知り合ってもう七年を計算する.

かつて、私達はそれぞれの夢を抱えていて、生活に対する愛と情熱を持って、生命への執着して、一緒に.あなたの笑顔、あなたの楽しみは、自分を見失ってたあの歳月の中で少し光を見つけ、見つけた少しの幸せ.

あなたが教えてくれて、1人の男子学生は君を追いかけて、結局、何日を過ぎて、あなたは言って、あなたと彼はただ友達、友人になること.その後、あなたは、あなたと1人の男子学生は恋をして、あなた達の感情はとても良いと言って、あなたは常にあなた達の間の物語で、私も耳を傾けて、あなたを感じて楽しい.あなたはこのように风轻云淡のと言って、実は私は知っていてそうじゃなくて、あなたの顔の风轻云淡、かつて過ぎの痛みを覆い隠す.

後の歳月の中で、私たちもそれぞれが遠くて行きました、自分の夢と生活をしたい.間断な連絡していて、互いに祝福している.あなたは電話の状況について、私も自分の考え、夢について、生活について、あなたについて感情の世界の点滴について、たくさんあなたの私の物語は、私たちは皆で語っている.

一日、あなたが電話をかけて私に教えて、あなたが始まって1段の生活を、あなたはあなたの望みの、の意味でもそれは終わりです.あなたもあのあなたの彼を傷つけること.あなたもあのあなたの彼を傷つけること.私はずっとあなたと私は見たことがあるのを恐れないその本当何も失う人、もともと、自分も独りよがりあなたの友達と、あなたは理解して、突然、自分が可笑しくて、もとに友達の分量がこれだけ、心ひそかにあなたに1回の自責.ゆっくりと、少しずつあなたの私の心の中で刻み.

思って、あなたが熱烈で、城を捨ててもいい.あなたの言った、私は帰って来た私に、サプライズで、私とあなたの喜び、楽しみにして、あなたは私に教えて、あなたが仕事簽到成都、私は瀋黙して、ちょっと失望して、とても心配して、約束のはいっしょに頑張って、一緒に殘る思い出がこの町に座.あなたと私の都市の中で、あなたは言って、あなたが気にしない、全然立ち去る,香川真司 ユニフォーム.私は、あなたは安心して行きましょう、季節ごとに、帰らない、と言って、私はあなたのためにあなたのしたい事をして、あなたのために父と母.あなたは、私もここに遊びに来て、私のこの都市は、あなたが来てくれたことがあって、あなたの足跡.僕は軽く、すべてあなたが、全責任.

もともと月日流れの中の私たち、もうだんだんだんだん遠い、遠い」と

2014-09-03

清明雨、『靑い」


今日の清明、雨が.私は墓を掃除でき、申し訳なく、また件快事,香川真司 ユニフォーム.

リラックマに起きようと、一人の深圳から帰ってきたクラスメートの開催から、彼女が明日今日用事があってから、私の家の階下を経て、わざわざ会い、階下に一言話しました、彼女の娘も大きいですが、彼女は回深センたくないだろう.

長雨が続く、遠のき、テレビを開けて、ちょうど少し公祭黄帝陵の儀式を、盛大に荘厳な感じ、清明に多くの畏敬.次の時間に伴う窓小雨菲菲、私は室内でブルー』を見た.

本を買っても、昨年末、元事務室で見て歩きました後に家に持ち帰って、あまり見ましたが、家で家事のほか、テレビを見たり、インターネットを突破した、目の不快感も原因の一つは、年末から書店おだててひと山の本っても何も見てないインターネットを利用してやまないかだけだ.

この本の文字がよく読んでいる私を驚嘆と羨ましくて.書いたのはありふれたことは、普通の感覚が、言葉はを見た人は忘れられない、短くてしかもバリエーション(はほとんど短文、とりわけ羨ましくて死にそうで、私のペンでどうだそれは臭い長い文)が、次々にながら珠砲たとえようの思いもよらないたとえあなたが、あなたはそれでは読んでよく考えてみように生き生きとして、本当に知らない彼女はどのように思ってた、ユーモア機敏な文よりはざらにある、――これは女性作家では珍しい、どのようにこんなに聡明な女性(彼女は1篇の創作の相談に自分の作文が現代の成分、当然彼女の謙虚けど、散文にこれほど表現自分の才覚あるいは表現こんなに聡明確かに珍しい)、彼女は話をすればきっともすごくて、私は読みながら、しかし彼女は1篇の他の人が書いた印象覚えて、彼女がまだ自分が彼女の外では言うも一部内気で、私が信じ難いが、この感じは親切をし始めている(自分の外でも内向的だ).

でもかすかに感じも物足りないですね、彼女を感じて自分を隠れるのがあまりに深い、言うのは他人の事、何度も彼女というのは、自分だと思ったが、まだ他の(彼女のことを思い出さずに1篇の創作談には実はより散文を隠し、ときにとても驚いて、私がずっと散文は感じやすい自分を売るのです)、知恵に満ちあふれる感情.

でもかすかに感じも物足りないですね、彼女を感じて自分を隠れるのがあまりに深い、言うのは他人の事、何度も彼女というのは、自分だと思ったが、まだ他の(彼女のことを思い出さずに1篇の創作談には実はより散文を隠し、ときにとても驚いて、私がずっと散文は感じやすい自分を売るのです)、知恵に満ちあふれる感情.もっと好きなのはやっぱり後ろ2集『解く意』と『関情』でも、その後ろの読みが遅い、今日読んだ『関情の部分で、一番好きなのはその編突然を書いて、彼女の父親の、性格がどんなに鮮明なんて可愛いの父親は子供のころ、かつて彼女それを何度か恐怖、私を見て笑って、心に温情にまじって憂え悲しみ、思わず自分の父、」

2014-09-03

親の家風


父は既に91歳、母も七十数歳、5人の親の9つの孫子、個々の勤勉で、善良で、法律を順守する、誠実と信用.特に9個の孫、大の大学で、子供の幼稚園に通って、学校で現地屈指のいい子.この家は狐と狸は、互いに助けです;この家は消極だるは勤勉に努力して、この家にい黄赌毒と暴力は、公平透明な競争と友好の試合.この家は厳しい非難を、温もりだけ温厚な笑顔,香川真司 ユニフォーム.私は、これは両親の家風だろう.

親の家風といえば、そこから想像を絶する艱難辛苦の年代といえば.

父は南下幹部、共和国の営む彼の血と汗流しても、お父さんも韓国戦争誌願軍の一分子で、そして文化に入るが、部隊は列級幹部、文化教员.父はいい声が歌う賛歌』、『英雄のときに子供とこれ.しかし戦争を逃さない善良な人で、父が韓国戦争の戦いの中、アメリカ人の飛行機を揚げるの7つの穴から血を流して重傷を負い.部隊は父を東北洮南病院ゆう鄭四年、その時の父は、30数歳、結婚しない.

父の深刻な脳振動後遺症、組織に彼を下に置いて江西設計院.ある時、組織に考慮して父の体が衰弱し、彼に十斤東北に良い人参やサプリメント.その時、共和国に見舞われている厳しい制裁と深刻な自然災害、物価が高騰し、生活が苦しい.父はすべての人参と栄養が全部を持っておじさんなど皆さんの人口のおじいさん、おじいさんは貴重なものはすべて売りで家計を助けて安い.から得られないはずの栄養と医薬、父の脳震盪後遺症を苦しめている彼は、痩せて、白く、堂伯とまで彼は短命の相.できないから脳、父を再度下万年県、農業で手伝ってそこの農民のサトウキビ、ピーナッツ、米.父親がそこに連れて素樸で温厚の村人たちに、種が出た最高のサトウキビ、そのため、村人たちは父にいっぱいサトウキビ、父の手伝い熬となってきたシリンダー黒糖.父はこのシリンダーショ糖、会見が17歳の時に母の.

母が十七歳は、江西省の第1陣の郵便中等専門学校生.家が貧乏で、祖父母娶せるを父に、学校から帰ってきてそして彼女を引っ張る読書、彼女.母は父より小さいすぎて、願わないで、そのため、祖父は彼女の家に入っ.父母親の状況を見て、申し訳ないと思って、彼女は母に言って:ならば、私たちは別れてよかった.父と言って、黙って涙を流す.これまで見たこともない男哀しいの母、突然考えが変わった、もう別れたことがない.

に配慮した母、父に要求が帰省農業組織.組織に何度も引き留めて、最後に承認された父の請求.父は郷裏に帰ったから、顔に向かって黄土背の上に向かうの生活.

殘酷な生活はすぐ凶悪な顔を見せた.故郷の父」

2014-09-02

清明を振り返ると


空と太陽は広くて

清明佳節倍思親、一轮黄花祭魂よ.

感じ何年テレビを見たことがないので、わたしはテレビを譲った子供は夫としても、自分の時間の私をする数日誌とを言って、自分の感想を体現して、この何日をずっと読んで『旦那精忠岳飛』というドラマ、主が演じるのは岳飛の軍馬一生、次にもそそる私の子供のころに昔の事を覚えていて、たぶん私は89歳の時、母はラジオを1台買った、毎日放課後、私は早くラジオをつけて準備聴取刘兰芳話しの小説『岳飛伝』、その時しかないテレビ、ラジオを聞いて、刘兰芳その丸い純厚の声惊堂木をたたくと、ぱんと、そういえば金兀术……岳飛伝の中の人物を口述が一番姿万、英雄人物の颯爽と、奸物の卑屈、綿密なた絶妙な点.その時も私を巻き起こした若童心の憤然として、自分でわからない社会の闇も希望が、善人悪人と平安、罰を受けるべき報いの感があるので、今日はいっそ、いくつかのオンライン検索岳飛廟の画像を見て、あのピクチャーと岳飛後代の人は岳飛の追悼シーンは私の涙を禁ないではいられないたらたら流れ落ちる、まるで時空を通り抜けて、戦乱の降りしきる宋代に戻った.

岳飛が1粒の熱い愛国精神を持って、母親が自分の背中に刻まれた忠誠報国の”の4つの字を、この4つの字の、彼の心の中で輝いている灼熱の輝きと遠大な理想、透き通った彼の全体の心の扉.殘念ながら彼は奸物踊らされ、官僚の闇しか生きて、39歳と、被害、地下に眠る.一朝一夕に、梦断つかの間、あの雲の早く水の昨日、観頽唐暗い垣、かつて――腔熱血男児を直戦.なにせあの朝野纲常倫乱、抹殺英雄肝胆、でっち上げの罪名でたあの傘にかける.日猶――憎ま奸言、一言の空と太陽は広くて、空と太陽は広くて、雲の上に響く.魂が飛んで万裏――还我河山.

【定州の雨

雷鳴が急になる、、風雲四件.

雷鳴が急になる、、風雲四件,ウィッグ通販.定州の雨は、野放図なしとしと.

初綻の花で、あなたを得ない音.神よ、これは誰の意.女の子、まだ自分の夢を実現して、まだ自分の人生の価値を、あなたの天国へのアクセス.可愛い子供、あなたは強靱で、天国のプレッシャーはない、涙がなくて、憂え悲しんでいません.あなたの夢を体現して、多くの人の身には.雨がしとしと――――、涙一滴一滴、あなたのために祈るのため.

回向機械の潤滑

願ってこれを宿現功徳業

成長諸福慧助力する勝善根

すべて兵戈劫や飢饉など

悉」

2014-09-02

情縁男女、いつまでも続く


この資料では、男女の関係は、婚姻の中では性行為関係の男女関係は、親族の中の男女関係は含まない.

探究婚姻では男女関係維持の基本的な要素に発見して、歩いて婚姻の基本的な要素で構成された順序配向構造、男女関係の調和がとれているかどうかの重要な基礎要素.一口にとって、歩いて婚姻の基本的な要素を含む指向の3つの方面で、婚姻、性愛、感情.普通の情況の下で、男女の間に入ると結婚の目的がある場合:第1種の情況は伝統的な結婚を目的にした婚姻は、この結婚の形成は、主に男性から女の観点は、両親の命令で媒妁之言の駆動で、二人の生理の需要は外部要因の促しの下歩いて婚姻.第二の場合は現代の目的で感情の婚姻は、この結婚は脱した両親の命令で媒妁之言の束縛から引き受け、押し自分の感情が必要で、自分の意思で友達を探して、最後に、両想いは熱い仲で結婚を歩いて.結婚は男女関係の維持、範囲が膨大で、構造は庞雑の基礎.彼女が含まれた夫婦の子供、親兄弟姉妹、親戚や友達や近所などすべての様々な各脈絡.この基礎の頑丈かどうか、婚姻に直接影響して、男女関係の調和がとれているかどうか.この基礎の頑丈かどうか、よく接着剤の優劣次第.この接着剤は、婚姻の中の男女の間の感情の問題.ない感情の婚姻は、彼女の基礎の各方面のように一緒に入れてのひと山の乱石、それぞれの片隅で互いに境界はっきりきりに巻き込まれ、この構造は適わない外部の力の衝撃と圧力.しかし、これらの乱石の隙間に様々な感情を込めた後、婚姻は凝集後のコンクリート、彼女の基礎はないの,ヴィッグ.

人類社会の発展につれてと進歩、私達は発見して、あのような結婚を優先して要素の結婚に、男女関係に基本的な要素の配向、もうついていけない現代人の生活のリズムの需要の高速.伝統的な結婚に男女関係の基本的な要素が存在しても問題は、主に彼女の維持の基本要素も男女関係は逆な人は逆転.この逆さまの維持の基本要素も男女関係、論理順に先天性不足.この先天性が不足して、婚姻の中では男女関係が不安定になりやすい.だから、現在この結婚を第一要素の婚姻の運命は、まともなされている現代潮流の衝撃につれて、そして現代文明が徐々に増加し、徐々に崩壊の傾向.次に、1種の新しい、、感情を優先要素の結婚は、現代の結婚の男女関係の中で主導的な地位を占めて.

の伝統的な、結婚を目的にしての結婚の中で、その男女関係に基本的な要素も変われる要因には、人間の政治、経済、文化、品質の継続的な発展と増加し、人々の思想、理想、ニーズを追求し、徐々に多様化、現実化、理性化によるの.人間は男女関係」をつなぐ

2014-09-01